七月的最後一天,跑步記錄上是141公里。
上個月加入了跑銀,免強自己的結果是六月份里程突破100K。七月回到美濃,雖然天天熱到爆但試著讓自己日出前跑,8:00以前就完成了拉筋舒展洗澡,也吃了早餐。一天時間竟然多了起來!!!
有時會想為什麼要跑??因為太無聊吧,沒工作,創作停滯不前,面對青春期女兒隨時爆發的情緒以及搬到台北後需要適應家庭生活,是回到團體生活的壓力讓我跑出去的吧~~我猜
跑步最多的感觸是對抗隨時想放棄的想法,剛開始的意志力總是堅強的告訴自己不要跑。
隨時找理由:今天不想跑了。坡好陡。太陽太大。可能會下雨。。。。。
跑之前也需要一直找跑的誘因與動機。每次都這樣毫無例外!!
啊~~跑去繳費好了,買個早餐?沒跑過美濃湖!好不容易跑出門~~~恩有點累要不要往回?在還沒決定前腳步跟著邁出去,又多跑了一公里。。。。走一下好了,但一想到再起跑又會很累後腳就不由自主的往前跑起來。
當然體力,身材都變好是跑步給我最大的回饋~~~~
不跑會復胖吧?!好不容易回到大學時的身形,已經是快六十歲的人了~~~這是值得偷笑的一點吧
要跑到什麼時候呢?不知道耶,我相信熱情依定會消退,但還是希望能持續跑下去。
為了更好的自己,繼續跑吧。